SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Błonie

Book

In basket

rate

Cienka różowa kreska / Lauren Baratz-Logsted ; [tł. Urszula Szczepańska]. - Warszawa : Axel Springer Polska, 2006. - 255, [1] s. ; 20 cm.

(Literatura w Spódnicy ; 26)

Author

Baratz-Logsted Lauren. Szczepańska Urszula. Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer, (1 egz.)

Book

In basket

rate

Książka poniekąd kucharska / Joanna Chmielewska. - Warszawa : Axel Springer Polska, cop. 2004. - 206 s. ; 20 cm.

(Literatura w Spódnicy ; 3)

Author

Chmielewska Joanna (1932-2013).

Subject

Chmielewska, Joanna (1932-2013)

Genre/Form

Przepisy kulinarne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Polowanie na męża czyli Teoria szczelnej przykrywki / Lynda Curnym [! ; przeł. z ang. Iwona Maura]. - Warszawa : Axel Springer Polska, 2005. - 287, [1] s. ; 20 cm.

(Literatura w Spódnicy 18)

Author

Curnyn Lynda. Maura Iwona. Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

Sympatyczna, romansowa lektura dla pań, której bohaterką jest trzydziestoletnia mieszkanka Nowego Jorku marząca o dobrze płatnej pracy i szybkim wyjściu za mąż. Powieść czyta się lekko i przyjemnie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Życie po (życiu z facetem) / Lynda Curnyn ; [tł. z ang. Iwona Maura]. - Warszawa : Axel Springer Polska, 2006. - 255, [1] s. ; 20 cm.

(Literatura w Spódnicy ; 24)

Author

Curnyn Lynda. Maura Iwona. Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Górna Wieś

All copies are currently unavailable: sygn. 821-3 amer.

Book

In basket

rate

Wiersze dla dzieci znane i lubiane / wybór i wstęp Zbigniew Dmitroca ; il. Magdalena Józefczuk-Dmitroca. - Warszawa : Axel Springer Polska, cop. 2008. - 32 s. : il. kolor. ; 21x24 cm.

Author

Dmitroca Zbigniew (1962- ). Wybór Józefczuk-Dmitroca Magdalena. Il.

Genre/Form

Poezja dziecięca polska Antologie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Górna Wieś

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nie całkiem do pary / Wendy Markham ; [tł. z ang. Iwona Maura]. - Warszawa : Axel Springer Polska, 2005. - 288 s. ; 20 cm.

(Literatura w Spódnicy ; 17)

Author

Markham Wendy. Maura Iwona. Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Radzików

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Koktajl mleczny / Sarah Mlynowski ; [tł. z ang. Weronika Żółtowska]. - Warszawa : Axel Springer Polska, 2006. - 255, [1] s. ; 20 cm.

(Literatura w Spódnicy ; 23)

Author

Mlynowski Sarah. Żółtowska Weronika. Tł.

Genre/Form

Powieść kanadyjska

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Górna Wieś

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Rosyjski kochanek / Maria Nurowska. - Warszawa : Axel Springer Polska, 2004. - 221 s. ; 20 cm.

Author

Nurowska Maria (1944-2022).

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Górna Wieś

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziewczyna w Mieście Aniołów / Cathy Yardley ; [tł. z ang. Urszula Szczepańska]. - Warszawa : Axel Springer Polska, 2006. - 255, [1] s. ; 20 cm.

(Literatura w Spódnicy ; 25)

Author

Yardley Cathy (1973- ). Szczepańska Urszula. Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Radzików

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Martwy punkt : sprawa zabójstwo Iwony Cygan / Mateusz Baczyński. - Warszawa : Ringer Axel Springer, 2023. - 269 stron ; 21 cm.

Author

Baczyński Mateusz Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Cygan, Iwona (1981-1998) Śledztwo i dochodzenie Zabójstwo Szczucin (woj. małopolskie, pow. dąbrowski, gm. Szczucin)

Genre/Form

Reportaż

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości

W sierpniu 1998 roku w bestialski sposób zamordowano 17-letnią Iwonę Cygan z małopolskiego Szczucina. Ciało brutalnie pobitej i uduszonej drutem nastolatki znaleziono w odludnym miejscu nad Wisłą. Dopiero 20 lat po tych wydarzeniach policyjne Archiwum X ogłosiło, że sprawców zabójstwa udało się zatrzymać. Przez ten czas miała panować wokół tej zbrodni zmowa milczenia, a wszyscy, którzy chcieli ją przerwać, ginęli w tajemniczych okolicznościach. Czy taka jest jednak prawda? Mateusz Baczyński jako pierwszy dziennikarz dotarł do pełnych akt tej sprawy. Z jego śledztwa wyłania się wstrząsający obraz pracy organów ścigania, które całkowicie ignorowały dowody podważające ich teorie, manipulowały opinią publiczną i w konsekwencji nakręcały spiralę nienawiści wobec podejrzanych. W tej sprawie powstało już wiele materiałów prasowych i telewizyjnych, które powielały te same informacje. Co, jeśli nie były one prawdziwe? Czy Archiwum X faktycznie zatrzymało zabójców Iwony Cygan? Co tak naprawdę wydarzyło się w tamtą sierpniową, burzową noc? [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

100 wynalazków, które zmieniły świat / [Iwona Czarnacka, et al.] - Warszawa : Wydawnictwo Axel Springer , 2000-. - 203, [5]s. : il.kol. ; 22 cm.

Author

Czarnacka Iwona.

Subject

Wynalazki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 00 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szlag mnie trafił : są w życiu rzeczy, o które warto walczyć do końca / Łukasz Grass. - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2019. - 303 strony, [4] strony tablic : fotografie; 21 cm.

Author

Grass Łukasz (1976- ). Autor

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Michalak, Monika (1975- ) Chorzy po udarze mózgu Udar niedokrwienny mózgu Kobieta Polska

Genre/Form

Powieść biograficzna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niezniszczalny : niesamowita historia Roberta Kubicy / Cezary Gutowski, Aldona Marciniak. - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2019. - 288 stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Author

Gutowski Cezary. Autor Marciniak Aldona. Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Kubica, Robert (1984- ) Kierowcy wyścigowi Sport samochodowy Polska

Genre/Form

Biografia

Domain

Historia Kultura fizyczna i sport

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Błonie

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niania w Nowym Jorku / Nicola Kraus, Emma McLaughlin ; [transl. by Rafał Śmietana]. - Warszawa : "Axel Springer Polska", 2004. - 351, [1] s. ; 20 cm.

(Literatura w Spódnicy ; 6)

Author

Kraus Nicola. McLaughlin Emma. Śmietana Rafał. Tł.

Genre/Form

Powieść amerykańska

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Radzików

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Górna Wieś

There are copies available to loan: sygn. 821-3 amer. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Imię i nazwisko zastrzeżone / Jane Sigaloff ; [tł. Weronika Żółtowska]. - Warszawa : "Axel Springer Polska", 2005. - 287, [1] s. ; 20 cm.

(Literatura w Spódnicy ; 16)

Author

Sigaloff Jane (1973- ). Żółtowska Weronika. Tł.

Genre/Form

Powieść angielska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Radzików

There are copies available to loan: sygn. 821-3 ang. (1 egz.)

Book

In basket

rate

Post przerywany : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, 2024. - 159, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Author

Zielewska Joanna (dietetyka) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta IF Głodówka lecznicza Post

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka – te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania. Od wielu lat ma swoich zwolenników i propagatorów, jednak teraz jeszcze bardziej zyskuje na popularności. Coraz częściej mówi się, że to dieta przyszłości, choć przecież w podobny sposób w odległych czasach odżywiali się nasi przodkowie. Posty były naturalną częścią ich życia, a my dziś sięgamy po nie jak po lekarstwo. Tryb życia, który nie pozwala nam odżywiać się wzorowo, marnej jakości, przetworzone jedzenie, a także nakręcana stresem skłonność do podjadania - to te czynniki, które nadmiernie obciążają nasz metabolizm. Jednocześnie przybywa badań, które mówią o korzyściach ze stosowania regularnych, okresowych postów. Jeśli nie potrafimy zrezygnować z ulubionych dań, łatwo ulegamy pokusie jedzenia „na okrągło” i raczej nie poprzestajemy na małych porcjach, to posty przerywane mogą być dobrym rozwiązaniem. I gdy rozsądek podpowiada, że trzeba wreszcie rozprawić się ze zbyt wysokim poziomem cukru, insulinoopornością, dodatkowymi kilogramami i ciągłym zmęczeniem - to post przerywany także może okazać się pomocny. Jak post przerywany działa na organizm? Dlaczego pomaga i w jaki sposób go stosować? O tym jest ta książka. Znajdziemy w niej też jadłospis na 28 dni – tyle potrzebujemy, by poznać i polubić nowy sposób odżywiania.

available to loan