47043
Książka
W koszyku
Joga na oczyszczanie czakr / Cristina Darrigo. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020 - 249 [7] s. : fot., rys. ; 20 cm.
oga na oczyszczenie czakr. Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry – opis wydawcy Jeśli budzisz się pełen sił i w dobrym humorze – energia przepływa przez twoje czakry swobodnie. Co zrobić, kiedy odczuwasz fizyczny i psychiczny ból, brak ci zapału? Potrzebne ci oczyszczanie energetyczne! Jak odblokować czakry? Wypróbuj jogę czakr! W tym przewodniku znajdziesz 56 pozycji i 8 sekwencji rozciągających, aby oczyścić, uzdrowić i zrównoważyć 7 głównych czakr. Terapia połączenia jogi i ćwiczeń oddechowych przyniesie relaks, spokojny umysł, poprawi twoje zdrowie, zwiększając siłę i elastyczność. Kolorowe ilustracje dokładnie ukazują każdą asanę, by ułatwić ci praktykę. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym joginem. Joga czakr – skuteczny sposób na odzyskanie równowagi ciała i ducha.
Status dostępności:
Błonie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakary:
Uwaga ogólna
Książka oparta na systemie rozwiniętym przez Vivekananda Yoga.
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej